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Il Rapporto tra Sonno e Gravidanza
27/11/2016 234
Tantissime donne non riescono a dormire bene ma si lamentano anche gli uomini   Un recente studio finlandese, pubblicato da Sleep medicine, ha evidenziato che molte donne in gravidanza insieme ai loro partner presentano ripetuti periodi...
Dormire bene anche con il raffreddore e l’influenza
19/10/2016 133
I rimedi naturali a sostegno per un riposo salutare     Inizia il periodo stagionale delle influenze, raffreddori, mal di gola, ovvero tutto ciò che porta a stare più tempo a casa e a dormire di più....
Fa bene condividere il letto con il vostro cane
27/09/2016 126
Scopri come i vostri amici a quattro zampe vi aiutano a rilassarvi   La maggior parte dei proprietari di animali domestici, hanno l’abitudine di condividere il proprio letto con il loro amico a quattro zampe.  Per molti...
Come ridurre le occhiaie e svegliarsi con un viso luminoso e radioso
06/09/2016 116
Consigli e rimedi naturali ed il legame con il sonno   Quali sono le cause che provocano le occhiaie? Cosa fare per la prevenzione? Il sonno è una delle cause? E’ davvero brutto e antiestetico avere al mattino le occhiaie,...
Con il caldo aumenta il bisogno naturale di dormire bene
01/08/2016 95
Quali sono gli errori da evitare? A che ora bisogna andare a letto? Che lenzuola e che tipo di materasso utilizzare?   Quando fa caldo diventa difficile non solo stare bene durante la giornata ma anche la notte. Infatti le temperature...
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